一人暮らしで暖房をつけるのは何度から？設定温度の目安や節約術もご紹介
一人暮らしで暖房をつけるタイミングは、何月からが適しているのでしょうか。
早い時期につけ始めるとついついつけてしまい、光熱費がかかりすぎないか心配になる方もいるでしょう。
この記事では暖房をつけるには何月からが良いのか、設定温度の目安や節約術をご紹介します。
一人暮らしの暖房〜何月からつけるのがおすすめ？
暖房を使い始めるのには何月からが良いかを知るには、何月から使い始める方が多いのかが参考になるでしょう。
日本列島は南北に長いので、暖房を使い始めるのに何月からが良いかの目安も異なります。
一般社団法人「地球温暖化防止全国ネット」が平成29年におこなったアンケートでは、暖房をつけるのは10月からとの回答が多数でした。
全国的に過半数が使い始める時期は11月下旬となっています。
使い始める時期の平均は11月と考えられますが、地域ごとの差が生じる点に注意が必要です。
寒い地域では10月には過半数の方が使い始めており、そこから11月下旬にむけて徐々に使い始める方の多い地域が南下していきます。
11月の平均気温は15度以下となっているので、何度から暖房を使い始めるのが良いかの参考にしてください。
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一人暮らしの暖房は何度から？設定温度の目安
一般的に推奨されている温度設定はリビングが20度前後で、浴室やトイレなどはそれより3〜5度低くなるよう調整するのがおすすめです。
20度に設定されていても、体感温度は17度くらいの場合があるため、寒いと感じる方も多いでしょう。
設定温度を上げずに快適に過ごすための工夫として、サーキュレーターなどで空気を循環させる方法があります。
暖められた空気は上昇する性質があり、押しやられた天井付近の冷たい空気が足元に留まるのを解消するためです。
部屋の湿度を上げると体感温度が上がるので、加湿器を使ったり、洗濯物を室内に干したりなどの工夫も効果があります。
窓ガラスに断熱シートを貼るといった、熱を逃しにくくする対策も効果的です。
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一人暮らしの暖房で使える節約術
少しの工夫で電気代を減らす効果のある節約術をご紹介します。
エアコンの運転モードには弱・中・強・自動運転の選択ができる機種が多く、その中の自動運転に設定しましょう。
弱モードのほうが節約できそうですが、設定温度まで暖めるのに時間がかかり、電気代が余計にかかる場合があります。
自動運転モードなら、もっとも効率の良いモードに切り替えながらの運転が可能です。
風向きの設定を下向きにすると、効率よく部屋を暖められます。
空気清浄機やサーキュレーターの併用もおすすめです。
また、短時間で電源をON・OFFするよりも、つけっぱなしにしたほうが節約できます。
30分程度の短時間であれば、電源を切らずにつけたままにしておきましょう。
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まとめ
全国的な使い始めの平均気温は15度以下となっているので暖房を使い始めの目安にしてください。
推奨設定温度は20度で、空気を循環させるなどの工夫をすれば、体感温度を上げられるでしょう。
また、短時間での電源のON・OFFの切替をするよりはつけっぱなしにすることで電気代を節約できます。
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